Tráviaca, protikŕčová a expektoračná bylina. Môže pomôcť zmierniť nadúvanie, kŕče v bruchu a tráviace ťažkosti. Má tiež antibakteriálne a mierne sedatívne účinky

Pôsobí expektoračne, protizápalovo a antibakteriálne. Môže pomôcť pri liečbe ochorení dýchacích ciest, kašľa a bronchitídy.

Je bohatá na sliz, má protikašľové, protizápalové a upokojujúce účinky. Chráni sliznice a môže pomôcť pri bolestiach hrdla, podráždení dýchacích ciest a tráviaceho traktu.

Má protizápalové, expektoračné a imunitu posilňujúce účinky. Podporuje dýchacie cesty a môže pomôcť pri tráviacich problémoch, vredoch a ťažkostiach súvisiacich so stresom. Má tiež podporné účinky na nadobličky a antivírusové vlastnosti.

Jeden z najznámejších adaptogénov, ktorý pomáha telu prispôsobiť sa stresu a podporuje imunitný systém. Má silné protizápalové a antioxidačné účinky.

Má antimikrobiálne, protizápalové a protikašľové účinky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcií dýchacích ciest a tráviacich problémov.

Zázvor znižuje plynatosť, zlepšuje trávenie a činnosť čriev, zmierňuje kŕče a príznaky morskej choroby. Je antioxidantom, pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitu a pomáha regulovať hladinu cholesterolu.